Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase - Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Grado: Primaria 1º

Objetivo: Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas para conocer qué saben los alumnos sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y la actividad física.


• Introducción de conceptos clave relacionados con el tema.


• Actividad: Los alumnos deberán realizar un dibujo o escribir una lista de los alimentos y bebidas que consumen durante un día en casa.


• Reflexión en grupo sobre los resultados de la actividad y la importancia de una alimentación saludable y la actividad física.

Sesión 2:

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.


• Actividad: Los alumnos deberán realizar un dibujo o escribir una lista de los alimentos y bebidas que consumen durante un día en la escuela.


• Comparación de los resultados obtenidos en las sesiones 1 y 2.


• Discusión sobre las diferencias entre los alimentos y bebidas consumidos en casa y en la escuela.


• Presentación de información sobre los beneficios de una alimentación saludable y la importancia de beber agua potable.

Sesión 3:

• Repaso de lo aprendido en las sesiones anteriores.


• Actividad: Realización de una encuesta a los compañeros de clase s