Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Acciones saludables que repercuten en la conservación y mejora de la salud - Estilos de vida activos y saludables.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y concienciación (45 minutos)

1. Inicio (10 minutos)
   a. Saludo y calentamiento: Realizar una breve actividad física de calentamiento para activar el cuerpo y prepararlo para el aprendizaje.
   b. Pregunta disparadora: ¿Qué sabemos sobre los estilos de vida activos y saludables? Promover la participación de los alumnos y registrar sus conocimientos previos en un mural.

   
   



2. Desarrollo (25 minutos)
   a. Presentación audiovisual: Mostrar un video corto sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.
   b. Discusión grupal: Realizar preguntas sobre el video para fomentar la reflexión y el diálogo entre los alumnos.
   c. Brainstorming: En grupo, realizar una lluvia de ideas sobre acciones saludables que pueden realizar en su día a día para favorecer su bienestar físico y emocional.

   
   



3. Cierre (10 minutos)
   a. Acuerdo grupal: Elaborar un decálogo de acciones saludables que los alumnos se comprometen a llevar a cabo durante la semana.
   b. Tarea: Pedir a los alumnos que registren en su cuaderno una acción saludable que hayan realizado durante el día y cómo se han sentido al hacerlo.

   
   

Sesión 2: Experiencia lúdica y expresiva (45 minutos)

1. Inicio (10 minutos)
   a. Calentamiento: Realizar una actividad física divertida para activar el cuerpo y la mente.