Alimentación saludable y el sistema locomotor

JOSE OSIEL APARICIO
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y el sistema locomotor


Tema: Alimentación saludable y sistema locomotor
Nivel Educativo: Primaria 3º
Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una


Objetivo:
PDA: Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.


Problema interdisciplinar: ¿Cómo podemos mejorar nuestra alimentación para favorecer nuestra salud y contribuir al cuidado del medio ambiente y la economía familiar?


Secuencia Didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema y el Plato del Bien Comer (45 minutos)



  • Presentar el tema de la alimentación saludable y su importancia para nuestra salud.

  • Mostrar a los alumnos el Plato del Bien Comer y explicar su significado.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que deben estar presentes en cada grupo del Plato del Bien Comer.

  • Realizar una actividad práctica en la que los alumnos dibujen y coloreen su propio Plato del Bien Comer.


Sesión 2: Alimentos naturales y de la localidad (45 minutos)



  • Presentar la importancia de consumir alimentos naturales y de la localidad.

  • Realizar una actividad en la que los alumnos investiguen y clasifiquen alimentos naturales y de la localidad.

  • Realizar una dinámica en la que los alumnos identifiquen y compartan sus alimentos favoritos naturales y de la localidad.


Sesión 3: Reducción del consumo de grasas, azúcares y sal (45 minutos)



  • Explicar la importancia de reducir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal.

  • Realizar