Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Sociemocionales

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa: 1. Observación participante durante las actividades prácticas. 2. Cuestionario de autoevaluación sobre el proceso de aprendizaje.

Sesión 1:
Inicio (10 minutos):

• Saludo y presentación del tema.


• Motivación: contar una historia o anécdota relacionada con la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria y el desarrollo personal.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación teórica de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Discusión en grupo sobre la importancia de desarrollar y utilizar estas capacidades en diferentes contextos.


• Realización de una actividad práctica para identificar y ejercitar algunas capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión grupal sobre la importancia de explorar y ampliar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Asignación de una tarea de investigación sobre algún deporte o actividad física que requiera el desarrollo de estas capacidades.


• Recordatorio de la siguiente sesión.

Sesión 2:
Inicio (10 minutos):

• Repaso de la sesión anterior.


• Presentación de los resultados de la tarea de investigación.


• Motivación: proyección de un video inspirador sobre personas que han superado sus limitaciones físicas a través del desarrollo de sus capacidades, habilidades y destrezas mot