Cuidado de la salud personal y colectiva

Plan de clase

Secuencia didáctica: Cuidado de la salud personal y colectiva

Objetivo: Propone acciones que contribuyan a mantener su salud y bienestar, relacionadas con higiene personal, limpieza y actividad física, considerando los saberes prácticos de la comunidad y las aportaciones científicas.

Sesión 1: Alimentos que nutren al cuerpo

Duración: 45 minutos

Actividades:

1. Inicio (10 minutos): En una ronda de preguntas, los docentes preguntarán a los alumnos si saben qué alimentos son buenos para el cuerpo y por qué. Tomar nota de las respuestas y promover una breve discusión.

   
   



2. Desarrollo (25 minutos): Organizar a los alumnos en grupos pequeños y proporcionarles diferentes imágenes de alimentos saludables, como frutas, verduras, lácteos, etc. Los alumnos deberán clasificar los alimentos en un póster gigante, identificando aquellos que consideren más saludables para el cuerpo. Los docentes guiarán la actividad y promoverán la explicación de cada elección.

   
   



3. Cierre (10 minutos): Realizar una puesta en común de las clasificaciones de alimentos realizadas por cada grupo. Destacar los alimentos más saludables y explicar por qué son importantes para el cuerpo. Resaltar la importancia de consumir una dieta equilibrada y variada.

   
   

Secuencia didáctica: Actividad física

Objetivo: Propone acciones que contribuyan a mantener su salud y bienestar, relacionadas con higiene personal, limpieza y actividad física, considerando los saberes prácticos de la comunidad y las aportaciones científicas.

Sesión 2: Importancia de la actividad física

Duración: 45 minutos

Actividades:

1. Inicio (10 minutos): Realizar una breve charla introductoria sobre la importancia de la actividad física para la