Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel: Primaria - 1º grado

Objetivo (PDA): Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: Los estudiantes no tienen un estilo de vida saludable dentro y fuera de la escuela.

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Introducción y sensibilización):

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Explicar la problemática y la importancia de tener un estilo de vida saludable.


• Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre actividades físicas y hábitos saludables.


• Presentar ejemplos de juegos y actividades que promuevan la actividad física.


• Asignar tareas para investigar sobre estilos de vida activos y saludables.

Sesión 2 (Exploración de alternativas):

• Revisar las tareas asignadas y compartir la información recopilada.


• Dividir a los estudiantes en grupos y asignarles diferentes juegos y actividades físicas.


• Cada grupo deberá investigar y planificar cómo realizar el juego o actividad de manera saludable.


• Los grupos compartirán sus ideas y presentarán las alternativas exploradas.

Sesión 3 (Práctica de juegos):

• Repasar las alternativas exploradas en la sesión anterior.


• Organizar una serie de juegos y actividades físicas en el aula o en un espacio cercano.


• Los estudiantes participarán en los juegos y actividades, poniendo en práctica las alternativas saludables aprendidas.


• Observar y orientar a los estudiantes durante la actividad, asegurándose de que se desarrollen de manera activa