Activación física como parte de una vida saludable

Plan de clase

Nombre de la clase: Estilos de vida activos y saludables

Nivel: 6º de Primaria

Tema: Activación física como parte de una vida saludable

Metodología: Aprendizaje servicio

Objetivo (PDA): Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Problemática: Que los alumnos identifiquen la activación física como una herramienta para llevar una vida saludable.

Sesión 1 (45 minutos):

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y bienvenida a los alumnos.
   
   
   • Presentación del tema: "Estilos de vida activos y saludables".
   
   
   • Planteamiento de la problemática: ¿Qué factores pueden limitar la práctica constante de actividades físicas?
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Explicación de los diferentes factores que pueden limitar la práctica de actividades físicas (falta de tiempo, falta de motivación, falta de recursos, entre otros).
   
   
   • Diálogo abierto con los alumnos para identificar y discutir otros posibles factores.
   
   
   • Reflexión en grupo sobre la importancia de superar estos factores para llevar una vida saludable.
   
   
   
   



3. Cierre (5 minutos):

   
   
   
   
   • Tarea para la próxima sesión: Investigar y traer ejemplos de actividades físicas que puedan realizarse en diferentes contextos y que sean accesibles para todos.
   
   
   
   

Sesión 2 (45 minutos):

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Recapitulación de la sesión anterior: recordar los factores que limitan la práctica de actividades físicas.
   
   
   • Compartir y discutir los ejemplos de actividades físicas investigadas por los alumnos.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Presentación de opciones y estrategias para superar los f