Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.

Sara Durán
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.


Grado: Segundo de Primaria


Objetivo de Aprendizaje (PDA): Reconocer la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia Didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  • Introducción al tema: Se les presentará a los alumnos una serie de imágenes de diferentes alimentos y se les preguntará cuáles son los que consideran saludables y los que no lo son. A medida que los alumnos compartan sus respuestas, se irán anotando en el pizarrón.

  • Formulación del problema: Se les planteará a los alumnos el problema de que no todos los alimentos que consumimos son saludables y que es importante conocer cuáles son los beneficios de una alimentación saludable.

  • Actividad de indagación: Los alumnos formarán grupos y se les proporcionará una serie de tarjetas con imágenes de diferentes alimentos. Deberán investigar en libros o recursos digitales cuáles son los beneficios de cada uno de los alimentos asignados y clasificarlos en saludables y no saludables. Posteriormente, cada grupo presentará sus hallazgos al resto de la clase.

  • Reflexión final: En plenaria, se realizará una reflexión final sobre los beneficios de una alimentación saludable y se destacará la importancia de seleccionar adecuadamente los alimentos que consumimos. Los alumnos deberán anotar en sus cuadernos los beneficios más relevantes.


Sesión 2 (45 minutos):



  • Repaso de la sesión anterior: Se hará una breve revisión de los beneficios de una alimentación saludable que se discutieron en l