Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Objetivo de aprendizaje (PDA): Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Problema a atender: Los alumnos de segundo grado no tienen una alimentación saludable en casa y dentro de la escuela.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema a través de una charla breve sobre la importancia de una alimentación saludable y sus beneficios para la salud.


• Actividad de indagación: Los alumnos realizarán una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y los que no lo son. Se discutirá en grupo las respuestas y se elaborará una lista colectiva de alimentos saludables.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán una actividad de clasificación de alimentos, separándolos en saludables y no saludables. Se promoverá el trabajo en equipo y la interacción entre los alumnos.

Sesión 2 (45 minutos):

• Recordatorio de la sesión anterior y repaso de los conceptos trabajados.


• Actividad de indagación: Los alumnos investigarán en grupos pequeños sobre los beneficios de los alimentos saludables, el agua potable y la actividad física. Cada grupo deberá elaborar un pequeño informe con sus hallazgos.


• Puesta en común: Los grupos compartirán sus investigaciones con el resto de la clase y se abrirá un espacio de debate y reflexión sobre la importancia de estos aspectos para la salud.

Sesión 3 (45 minutos):

• Recapitulación de los conceptos aprendidos hasta el momento.


• Actividad práctica