Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física

Objetivo de aprendizaje:
El alumno describirá los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y comprenderá cómo estos, junto con la práctica de actividad física, le ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Introducción):

• Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos conocen como saludables y las actividades físicas que practican.


• Plantear el problema: Falta de conciencia sobre una alimentación saludable y sus beneficios.


• Introducción al método de indagación, explicando que los alumnos investigarán y explorarán para encontrar respuestas a sus preguntas sobre el tema.

Sesión 2 (Investigación):

• Organizar a los alumnos en grupos.


• Cada grupo investigará sobre un tema específico relacionado con la alimentación saludable, agua potable o actividad física.


• Proporcionar recursos como libros, videos y páginas web para que los alumnos obtengan información relevante.


• Los grupos prepararán una presentación para compartir sus hallazgos en la siguiente sesión.

Sesión 3 (Presentación de hallazgos):

• Cada grupo presentará su investigación y hallazgos al resto de la clase.


• Fomentar la participación y el intercambio de ideas entre los alumnos.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los beneficios de una alimentación saludable y la práctica de actividad física.

Sesión 4 (Reflexión):

• Realizar una actividad práctica sobre la clasificación de alimento