Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud (45 minutos)

• Presentación del tema y su importancia para la salud.


• Discusión en grupo sobre comportamientos que ponen en riesgo la salud, como el sedentarismo.


• Realización de un debate sobre las consecuencias del sedentarismo en la salud.

Sesión 2: Identificación de alternativas para fomentar estilos de vida activos y saludables (45 minutos)

• Revisión de diferentes alternativas para fomentar la actividad física y los estilos de vida saludables.


• Trabajo en grupos para identificar y discutir alternativas que puedan ser implementadas en la comunidad escolar.


• Presentación de las alternativas propuestas por cada grupo.

Sesión 3: Diseño de actividades para promover estilos de vida activos y saludables (45 minutos)

• Explicación de la metodología de Aprendizaje Servicio y su importancia para el desarrollo de proyectos comunitarios.


• Trabajo en grupos para diseñar actividades que promuevan estilos de vida activos y saludables.


• Presentación de los proyectos diseñados por cada grupo.

Sesión 4: Implementación de las actividades en la comunidad escolar (45 minutos)

• Organización de los grupos para llevar a cabo las actividades diseñadas en la sesión anterior.


• Implementación de las actividades en la comunidad escolar.


• Reflexión en grupo sobre l