Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Mala alimentación

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema de estilos de vida activos y saludables.


• Explicación del concepto de mala alimentación y sus consecuencias para la salud.


• Presentación de datos y estadísticas sobre la prevalencia de mala alimentación en la población infantil.


• Reflexión en grupo sobre los hábitos alimenticios de los alumnos y su impacto en su salud.


• Elaboración de una lista de juegos y actividades físicas que los alumnos disfruten.

Sesión 2:

• Presentación de diferentes juegos y actividades físicas como alternativas para mantener una vida activa y saludable.


• Explicación de los beneficios de cada juego y actividad física.


• Organización de los alumnos en grupos pequeños para que elijan un juego o actividad física para explorar y practicar.


• Desarrollo de los juegos y actividades físicas elegidas.


• Reflexión en grupo sobre los beneficios y dificultades encontrados durante la práctica.

Sesión 3:

• Continuación de la exploración y práctica de los juegos y actividades físicas elegidas.


• Observación y apoyo por parte del docente en el desarrollo de las actividades.


• Registro de los avances y dificultades encontrados por los alumnos.


• Reflexión en grupo sobre los aprendizajes obtenidos hasta el momento.

Sesión 4:

• Introducción al concepto de alimentación saludable.


• Presentación de los diferent