Estilos de vida activos y saludables

Daniela Michel Perez
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase:


Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo PDA: Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.


Sesión 1:
Duración: 45 minutos


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Saludo y revisión de la clase anterior.

    • Presentación del tema "Estilos de vida activos y saludables".

    • Planteamiento del problema de la mala alimentación.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Explicación de la importancia de llevar una vida activa y saludable.

    • Conversación sobre los beneficios de mantener una buena alimentación.

    • Realización de una lluvia de ideas sobre alternativas para mantener una vida activa y saludable.

    • Presentación de diferentes juegos que fomenten la actividad física y la vida saludable.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Reflexión sobre los juegos presentados y su relación con el objetivo PDA.

    • Tarea: Investigar sobre diferentes alimentos saludables.




Sesión 2:
Duración: 45 minutos


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Repaso de la sesión anterior y revisión de la tarea.

    • Planteamiento de la actividad principal: Realización de una rutina de ejercicios.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Explicación de la importancia de realizar ejercicio físico de forma regular.

    • Realización de una rutina de ejercicios en conjunto.

    • Observación y corrección de la técnica de cada alumno.

    • Promoción de la participación y el trabajo en equipo.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Reflexión sobre la importancia de mantener una rutina de ejercicios para una vida activa y saludable.

    • Tarea: Investigar sobre otros ejercicios que se pueden realizar en casa.




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