Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar el tema "Estilos de vida activos y saludables" en alumnos de Primaria 1º utilizando la metodología de Aprendizaje servicio y de manera interdisciplinar atendiendo al problema "Alimentos saludables".

Sesión 1 (45 minutos):
Objetivo: Presentar el tema de estilos de vida activos y saludables, y concienciar sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable.

• Inicio (15 minutos):

  
  
  
  
  1. Saludo y motivación: Realizar una pequeña dinámica de activación física para que los estudiantes se pongan en movimiento.
  
  
  2. Presentación del tema: Introducir el concepto de estilos de vida activos y saludables y explicar por qué es importante llevar una vida así.
  
  
  3. Actividad de reflexión: Pedir a los estudiantes que escriban en un papel una actividad física que les gusta realizar y por qué les gusta. Después, compartir en grupo sus respuestas.
  
  
  
  



• Desarrollo (20 minutos):

  
  
  
  
  1. Juego de movimiento: Realizar una actividad lúdica en la que los estudiantes se muevan y se diviertan al mismo tiempo.
  
  
  2. Conversación grupal: Preguntar a los estudiantes qué sintieron al realizar el juego de movimiento y cómo creen que eso contribuye a su salud.
  
  
  
  



• Cierre (10 minutos):

  
  
  
  
  1. Recapitulación: Hacer un resumen de lo aprendido en la sesión y recordar la importancia de mantener una vida activa y saludable.
  
  
  2. Tarea: Pedir a los estudiantes que realicen una actividad física que les guste durante la semana y que anoten cómo se sintieron al hacerlo.
  
  
  
  

Sesión 2 (45 minutos):
Objetivo: Explorar alternativas de actividades físicas para mantener una vida activa y saludable.

• Inicio (10 minutos):
  
  
  1. Recordatorio de la sesión anterior: Preguntar a los estudiante