Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel educativo: Primaria 1º
Objetivo (PDA): Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que les permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Sesión 1: Introducción al tema y reflexión sobre responsabilidad (45 minutos)

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Conversación sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Reflexión en grupo sobre la responsabilidad individual y colectiva de mantener una vida activa y saludable.

Sesión 2: Conocimiento de actividades físicas (45 minutos)

• Presentación de diferentes actividades físicas que promueven un estilo de vida activo y saludable.


• Juego de "La ruleta de las actividades": Los alumnos se turnarán para girar una ruleta con diferentes actividades físicas y deberán comentar sobre su importancia y beneficios para la salud.

Sesión 3: Elaboración de propuestas de actividades físicas (45 minutos)

• División de los alumnos en grupos de trabajo.


• Cada grupo deberá crear una propuesta de actividad física que promueva un estilo de vida activo y saludable.


• Los grupos presentarán sus propuestas al resto de la clase y se realizará una votación para seleccionar la actividad más interesante.

Sesión 4: Implementación de las actividades físicas propuestas (45 minutos)

• Realización de las actividades físicas propuestas por los grupos.


• Los alumnos participarán activamente en cada actividad, explorando alternativas para mantener una vida activa y saludable.


• Reflexión final sobre la importancia de estas actividades en su día a día.