Cuidado de la salud personal y colectiva

Plan de clase

Planeación de clase: Cuidado de la salud personal y colectiva

Tema: Cuidado de la salud personal y colectiva, al llevar a cabo acciones de higiene, limpieza, y actividad física, desde los saberes prácticos de la comunidad y la información científica.

Objetivo (PDA): Se familiariza con diversas prácticas que favorecen al cuidado de la salud desde la experiencia y la visión de otras culturas, sin ponerse en riesgo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 1 sesión de 45 minutos

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción (10 minutos):

• Saludo y calentamiento físico.


• Conversación sobre la importancia de cuidar nuestra salud personal y colectiva.


• Presentación del problema: Falta de relación con una alimentación saludable y balanceada.

Desarrollo (25 minutos):

• Explicación sobre la importancia de una alimentación saludable y balanceada, utilizando ejemplos de diferentes culturas.


• Realización de una actividad práctica: preparación de un plato saludable y balanceado utilizando alimentos variados.


• Limpieza y orden del espacio utilizado durante la actividad.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión sobre lo aprendido durante la sesión.


• Compromiso individual y colectivo de aplicar lo aprendido en su vida diaria.


• Cierre con una actividad física divertida.

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Lista de cotejo:

• Observación del alumno durante la actividad práctica de preparación del plato saludable y balanceado.


• Evaluación de la participación y colaboración del alumno durante la limpieza y orden del espacio.


• Registro de la reflexión del alumno sobre lo aprendido y su compromiso.

2. Autoevaluación:

• Elaboración de una ficha en la que el alumno responda pre