Capacidades y habilidades motrices para alumnos de Primaria 1º

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices para alumnos de Primaria 1º

Tema: Capacidades y habilidades motrices
Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Problemática: Falta de coordinación

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una breve introducción teórica sobre las capacidades y habilidades motrices.


• Explicar la importancia de la coordinación motriz.


• Realizar una actividad grupal de calentamiento y estiramientos.


• Dividir a los alumnos en parejas y realizar ejercicios de coordinación en pareja (pases de pelota, saltos coordinados, etc.).


• Reflexión final y cierre de la sesión.

Sesión 2:

• Repaso del contenido de la sesión anterior.


• Realizar una actividad de psicomotricidad gruesa, como un circuito de obstáculos, donde los alumnos deberán utilizar diferentes habilidades motrices para superarlo.


• En parejas, realizar juegos de coordinación y equilibrio (andar en zigzag, saltar a la cuerda, etc.).


• Reflexión final y cierre de la sesión.

Sesión 3:

• Repaso del contenido de las sesiones anteriores.


• Realizar ejercicios de coordinación motriz fina, como dibujar líneas rectas y curvas, recortar figuras, etc.


• Practicar juegos de puntería y precisión con pelotas u otros objetos (lanzamientos, encestar, etc.).


• Reflexión final y cierre de la sesión.

Sesión 4:

• Repaso del contenido de las sesiones anteriores.


• Realizar una actividad de expres