Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Socioemocional / Tutoría

Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Objetivo (PDA): Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de autorregulación de los alumnos.

Duración: 1 sesión de 50 minutos

Enfoque: Inclusión

Fases de la sesión:

Inicio (10 minutos):

1. Saludo y bienvenida a los alumnos.


2. Realizar una actividad de calentamiento, como por ejemplo una ronda de preguntas reflexivas sobre las emociones, estados de ánimo y sentimientos.


3. Presentar el objetivo de la sesión y su relación con el problema de autorregulación de los alumnos.

Desarrollo (30 minutos):

1. Explicar brevemente los conceptos de emociones, estados de ánimo y sentimientos, y su importancia en la toma de decisiones.


2. Realizar una dinámica de grupo en la que los alumnos compartan situaciones en las que hayan experimentado distintas emociones, estados de ánimo y sentimientos que hayan influenciado sus decisiones.


3. Facilitar una discusión en grupo sobre las distintas experiencias compartidas y cómo influyeron en las decisiones tomadas.


4. Presentar ejemplos de relaciones afectivas inclusivas y equitativas y cómo los sentimientos pueden impactar en ellas de manera positiva o negativa.


5. Proporcionar estrategias de autorregulación emocional que los alumnos puedan utilizar para tomar decisiones de manera más consciente y equitativa.

Cierre (10 minutos):

1. Realizar una actividad de reflexión individual en la que cada alumno escriba una conclusión p