Consumo de alimentos y bebidas saludables en preescolar

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas saludables en preescolar

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: En esta planeación, se abordará el problema de identificar distintas comidas saludables desde un enfoque interdisciplinar, incorporando diferentes áreas de conocimiento como matemáticas, ciencias naturales, lenguaje y expresión artística.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)

• Presentar el tema del consumo de alimentos y bebidas saludables a través de una conversación inicial.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que los niños conocen y si creen que son saludables o no.


• Mostrar imágenes de diferentes alimentos y bebidas y preguntar a los alumnos si creen que son saludables o no.


• Realizar una actividad de clasificación de alimentos y bebidas en saludables y no saludables.

Sesión 2: Conociendo los grupos de alimentos (45 minutos)

• Presentar a los alumnos los diferentes grupos de alimentos: lácteos, cereales y tubérculos, frutas y verduras, carnes y legumbres, y grasas y azúcares.


• Realizar una actividad donde los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en los grupos correspondientes.


• Explicar las características y beneficios de cada grupo de alimentos.

Sesión 3: Identificación de alimentos y bebidas saludables (45 minutos)

• Realizar u