Estilos de vida activos y saludables.

LIZETH BERENICE GOMEZ
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica para trabajar el tema "Estilos de vida activos y saludables" en una escuela de primaria de 1º grado utilizando la metodología de Aprendizaje Servicio:


Sesión 1:


Objetivo de la sesión: Introducir la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable, y fomentar la participación de los alumnos en diferentes juegos.


Tiempo estimado: 45 minutos


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



  • Saludo y calentamiento físico para preparar el cuerpo.

  • Realizar una breve reflexión sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.



  1. Desarrollo (30 minutos):



  • Presentar a los alumnos diferentes juegos y actividades físicas que promuevan la actividad física y la salud, como juegos al aire libre, deportes, bailes, etc.

  • Explicar las reglas y objetivos de cada juego.

  • Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles un juego para que lo practiquen.

  • Los alumnos deberán participar activamente en los juegos y experimentar los beneficios de la actividad física.



  1. Cierre (5 minutos):



  • Realizar una reflexión grupal sobre las sensaciones y experiencias vividas durante los juegos.

  • Pedir a los alumnos que compartan ideas de actividades que puedan realizar para mantenerse activos y saludables en su vida diaria.


Sesión 2:


Objetivo de la sesión: Promover cambios en los hábitos alimenticios de los alumnos para fomentar una vida saludable y reducir el consumo de comida chatarra.


Tiempo estimado: 45 minutos


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



  • Realizar una breve recapitulación de la sesión anterior y recordar la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.

  • Comentar el problema identificado: el alto consumo de comid