Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo: Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Problemática: Planeación de los beneficios del consumo de alimentos saludables.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Inicio):

• Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables.


• Introducción a la problemática y planteamiento de preguntas de investigación.

Sesión 2 (Desarrollo):

• Investigación guiada sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


• Organización de la información recopilada en grupos.


• Elaboración de un mapa conceptual sobre los beneficios encontrados.

Sesión 3 (Desarrollo):

• Presentación de los mapas conceptuales por parte de los grupos.


• Análisis y discusión de los beneficios encontrados.


• Identificación de la importancia de una alimentación saludable en relación a la edad y la actividad física.

Sesión 4 (Desarrollo):

• Actividad práctica: Elaboración de carteles informativos sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables.


• Exposición y socialización de los carteles.


• Reflexión sobre cómo pueden aplicar estos conoc