Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


• Actividad introductoria: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela. Registrar las respuestas en una lista.


• Realizar una encuesta a los alumnos sobre los alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela. Registrar las respuestas en una tabla.


• Reflexión y discusión en grupo sobre los resultados de la encuesta.

Sesión 2:

• Actividad práctica: Realizar una actividad de observación y registro de los alimentos y bebidas que consumen los alumnos en su almuerzo escolar. Los alumnos deberán llevar una lista de los alimentos y bebidas que llevan en su lonchera.


• Discusión en grupo sobre los resultados de la observación y registro. Comparar los alimentos y bebidas consumidos en casa y en la escuela.

Sesión 3:

• Actividad de investigación: Investigar sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física. Los alumnos deberán buscar información en libros, internet u otras fuentes confiables.


• Elaborar un mural o cartel con los beneficios encontrados.