Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.

Objetivo: Disfrutar de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problema interdisciplinar a atender: Alimentación complementaria y de qué manera.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema de la alimentación perceptiva.


• Explicación del problema de la alimentación complementaria y su importancia.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán un juego de identificación de alimentos y sus características sensoriales.


• Reflexión final sobre la importancia de disfrutar de la alimentación.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y conceptos clave.


• Explicación de los beneficios de una alimentación perceptiva.


• Actividad práctica: Los alumnos llevarán a cabo una experiencia de alimentación perceptiva, donde probarán diferentes alimentos y expresarán sus sensaciones.


• Reflexión final sobre cómo se sintieron durante la experiencia.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior y conceptos clave.


• Presentación de testimonios de familias que han implementado una alimentación perceptiva.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán una entrevista a sus padres o cuidadores para conocer sus experiencias con la alimentación.


• Reflexión final sobre la importancia de escuchar las señales de hambre y saciedad.

Sesión 4:

• Repaso de la sesión anterior y conceptos clave.


• Explicación de cómo implementar una alimentación perceptiva en el hogar.


• Actividad práctica: Los alumnos elaborarán un plan de comi