Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias

Plan de clase

Planeación de clase: Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias

Objetivo: Disfruta de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Los niños no identifican los alimentos saludables en el entorno de su comunidad.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema: Los beneficios de una alimentación perceptiva.


• Actividad de sensibilización: Proyección de imágenes de alimentos saludables y no saludables, y preguntar a los alumnos cuáles creen que son buenos para su salud.


• Diálogo grupal: Discutir las respuestas de los alumnos y explicar la importancia de una alimentación saludable.


• Actividad práctica: Juego de asociación de alimentos saludables con imágenes de los mismos.

Sesión 2 (45 minutos):

• Recapitulación del tema anterior.


• Actividad de investigación: Salida al entorno de la comunidad para identificar alimentos saludables y no saludables. Los alumnos deberán tomar fotografías de los alimentos encontrados.


• Regreso al aula y análisis de las fotografías: Identificar los alimentos saludables y no saludables encontrados y discutir los resultados en grupo.

Sesión 3 (45 minutos):

• Repaso del tema anterior y de los alimentos saludables identificados.


• Actividad artística: Los alumnos crearán un mural en el aula con recortes de revistas de alimentos saludables.


• Diálogo grupal: Discutir sobre los alimentos representados en el mural y su importancia para la salud.

Sesión 4 (45 minutos):

• Revisión del tema anterior y del mural creado.


• Actividad de experimentación: Preparación de una ensalada de frutas y verduras en el aul