Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Lizbeth Garcia
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


Grado: Primaria 2º


Objetivo: Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Problemática: Falta a la escuela por enfermedad


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema y planteamiento de la problemática



  • Presentar el tema "Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física" a través de una lluvia de ideas.

  • Plantear la problemática: "Falta a la escuela por enfermedad".

  • Realizar una actividad de reflexión grupal sobre las consecuencias de la falta a la escuela por enfermedad y cómo una alimentación saludable y la práctica de actividad física pueden prevenir enfermedades.


Sesión 2: Indagación sobre la importancia de una alimentación saludable



  • Presentar información y recursos sobre los beneficios de una alimentación saludable.

  • Organizar grupos de trabajo y asignar una investigación sobre los distintos grupos de alimentos y sus beneficios para la salud.

  • Cada grupo deberá presentar sus hallazgos y conclusiones al resto de la clase.


Sesión 3: Indagación sobre la importancia del consumo de agua simple potable



  • Presentar información y recursos sobre los beneficios del consumo de agua simple potable.

  • Organizar grupos de trabajo y asignar una investigación sobre los efectos de la falta de hidratación en el cuerpo y cómo el consumo de agua ayuda a prevenir enfermedades.

  • Cada grupo deberá pres