Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Objetivo:
Reconocer y representar el tipo y la cantidad de alimentos que se consumen en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que se realiza.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

Introducción:

• Presentación del tema a los alumnos: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


• Discusión en el aula sobre la importancia de llevar una vida saludable.

Desarrollo:

1. Actividad 1: Juego de clasificación de alimentos

• Distribuir tarjetas con imágenes de diferentes alimentos a los estudiantes.


• Pedirles que clasifiquen los alimentos en dos categorías: saludables y no saludables.


• Realizar una discusión en grupo sobre las elecciones de cada estudiante y justificar por qué clasificaron cada alimento de esa manera.

2. Actividad 2: Comparación de consumo de alimentos con los adultos

• Entregar a cada alumno una hoja de registro en la que anotarán los alimentos que consumen en un día.

  
  



• Pedirles que entrevisten a un adulto de su familia y registren los alimentos que consume en un día.

  
  



• Comparar los registros de los alumnos y los adultos, destacando las diferencias y similitudes.

  
  



• Cierre de la sesión:

  
  



• Realizar una reflexión en grupo sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y la importancia de comparar los hábitos alimenticios con los adultos.

  
  

Sesión 2 (45 minutos):

Desarrollo:

1. Actividad 1: Importancia del agua potable

• Realizar una breve investigación en grupo sobre la importancia de c