Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Nivel: 5º grado de primaria

Objetivo (PDA): Distingue los factores que influyen en el estado de ánimo y en la vida cotidiana, para mejorar la convivencia y el autocuidado.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)
Título: Identificando los afectos

• Inicio: Se hará una lluvia de ideas sobre qué son los afectos y cómo influyen en nuestra vida cotidiana.


• Desarrollo: Se proyectarán imágenes con distintas expresiones faciales y los estudiantes deberán identificar el sentimiento que se muestra en cada una.


• Cierre: Se realizará una reflexión grupal sobre la importancia de reconocer y comprender los afectos propios y de los demás.

Sesión 2 (45 minutos)
Título: Los afectos y la convivencia

• Inicio: Se presentará una situación hipotética de conflicto entre dos compañeros y se pedirá a los estudiantes que reflexionen sobre cómo los afectos pueden influir en dicha situación.


• Desarrollo: Se formarán grupos de trabajo y se les asignará investigar sobre diferentes emociones y cómo impactan en las relaciones interpersonales.


• Cierre: Cada grupo presentará su investigación y se generará un debate sobre la importancia de gestionar adecuadamente los afectos para mejorar la convivencia.

Sesión 3 (45 minutos)
Título: La regulación emocional

• Inicio: Se realizará una dinámica de relajación y respiración para preparar a los estudiantes para el tema del día.


• Desarrollo: Se presentarán diferentes estrategias para regular las emociones, como la práctica de la empatía, la comunicación asertiva y el autocuidado.


• Cierre: Los estudiantes realizarán un