Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Mariana Jiménez
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


Objetivo: El alumno describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):


Objetivo específico: Identificar la importancia de consumir alimentos saludables y practicar actividad física para mantener una vida saludable.



  • Presentación del tema: Se inicia la clase mostrando diferentes imágenes de alimentos saludables y no saludables. Se les pregunta a los alumnos si conocen la diferencia entre ellos.



  • Investigación previa: Los alumnos, de manera individual o en grupos pequeños, realizan una investigación sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables y la práctica de actividad física.



  • Puesta en común: Los alumnos comparten sus investigaciones y se genera una discusión en clase sobre los beneficios que encontraron.



  • Tarea: Los alumnos deben realizar un dibujo o collage que represente la importancia de consumir alimentos saludables y practicar actividad física.




Sesión 2 (45 minutos):


Objetivo específico: Reconocer la diferencia entre alimentos procesados y naturales.



  • Actividad introductoria: Se colocan diferentes alimentos en una mesa (algunos procesados y otros naturales) y se les pide a los alumnos que clasifiquen cada uno en la categoría correspondiente.



  • Exposición y explicación: Se realiza una exp