Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Objetivo: Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Presentación del tema: Se inicia la clase con una conversación sobre la importancia de una alimentación saludable y la práctica de actividad física.


2. Planteamiento del problema: Se presenta el problema "Los alumnos no se alimentan de manera correcta" y se invita a los estudiantes a reflexionar sobre sus propios hábitos alimentarios.


3. Exploración: Se divide a los estudiantes en grupos pequeños y se les proporciona diferentes alimentos y bebidas, tanto saludables como no saludables. Se les pide que los clasifiquen y argumenten por qué consideran que son saludables o no.


4. Investigación: Los grupos investigarán sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y agua simple potable, y los compararán con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas.

Sesión 2:

1. Recapitulación: Se realiza una breve recapitulación de lo aprendido en la sesión anterior.


2. Presentación de resultados: Cada grupo compartirá sus hallazgos y conclusiones sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y agua simple potable.


3. Discusión: Se genera una discusión en clase sobre los resultados obtenidos, incitando a la reflexión y al pensamiento crítico. Se les invita a a