Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: Niños con caries

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Objetivo específico: Identificar alimentos y bebidas saludables y nocivos para la salud.

• Introducción al tema: ¿Qué es una alimentación saludable? ¿Qué alimentos y bebidas nos hacen sentir bien? ¿Cuáles nos hacen sentir mal?


• Presentación de alimentos y bebidas: Los alumnos serán divididos en grupos y se les asignará una categoría de alimentos o bebidas (frutas, verduras, alimentos procesados, bebidas azucaradas). Cada grupo deberá investigar y presentar ejemplos de alimentos y bebidas saludables y nocivos para la salud.


• Debate grupal: Se promoverá un debate sobre los ejemplos presentados, discutiendo los beneficios y riesgos para la salud de cada alimento o bebida.

Sesión 2:
Objetivo específico: Reconocer la importancia de una alimentación saludable para prevenir enfermedades, como las caries.

• Actividad práctica: Los alumnos realizarán una actividad en la que deberán clasificar alimentos y bebidas en dos categorías: "saludables" y "nocivos para la salud". Se enfatizará en aquellos que pueden contribuir a la aparición de caries.


• Elaboración de un mural: Los alumnos crearán un mural con imágenes de ali