Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Objetivo:
Compara alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados que se consumen en su familia y la escuela, para valorar aquellos que contribuyen a mantener la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Falta a la escuela por enfermedades

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable y pensamiento crítico

Sesión 1:
Título: Importancia de una alimentación saludable
Objetivo específico: Reconocer la importancia de una alimentación saludable en el mantenimiento de la salud.

Actividades:

1. Presentación del tema y diálogo en grupo sobre qué entienden por alimentación saludable. (10 minutos)


2. Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen en su familia y en la escuela. (10 minutos)


3. Organización de equipos y entrega de una lista de alimentos para clasificar en: naturales y frescos, procesados y ultraprocesados. (20 minutos)


4. Reflexión en grupo sobre los resultados obtenidos y discusión sobre los alimentos que contribuyen a mantener la salud. (5 minutos)

Sesión 2:
Título: Investigación de hábitos alimentarios en la escuela
Objetivo específico: Investigar los hábitos alimentarios de los compañeros de clase y identificar aquellos que contribuyen a mantener la salud.

Actividades:

1. Organización de equipos para realizar una encuesta a los compañeros de clase sobre sus hábitos alimentarios. (15 minutos)


2. Recopilación de los datos obtenidos y elaboración de gráficos o tablas para representar la información. (20 minutos)


3. Análisis en grupo de los resultados obtenidos y discusión sobre los hábitos a