Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados

Plan de clase

Planeación de clase: Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados

Tema: Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados.

Grado: 1º de Secundaria

Objetivo (PDA): Identificar causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo, a fin de formular un proyecto de vida saludable que incluya factores protectores y proponga acciones para reducir factores de riesgo, incluyendo su entorno familiar y comunitario.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: ¿Qué sabemos sobre la obesidad y la diabetes?


• Actividad: Debate en grupos sobre las causas y consecuencias de la obesidad y la diabetes.


• Tarea: Investigar cómo se relacionan la dieta y el sedentarismo con la obesidad y la diabetes.

Sesión 2:

• Socialización de la tarea: Cada grupo expone sus hallazgos sobre la relación entre la dieta, el sedentarismo y la obesidad/diabetes.


• Actividad: Realización de una lluvia de ideas sobre factores protectores y acciones para reducir factores de riesgo en la alimentación y el estilo de vida.


• Tarea: Reflexionar sobre su propio estilo de vida y proponer acciones para mejorar su salud.

Sesión 3:

• Presentación de las propuestas individuales de los alumnos para un proyecto de vida saludable.


• Actividad: Debate en grupos sobre cómo pueden influir en su entorno familiar y comunitario para promover hábitos saludables.


• Tarea: Diseñar un plan de acción para llevar a cabo su proyecto de vida saludable.

Sesión 4:

• Socialización de los planes de acción p