Capacidades y habilidades motrices en Educación Física

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices en Educación Física

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Adapta sus movimientos, de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las condiciones que se presentan.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque interdisciplinar: Problema: Educación Física y Vida saludable

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Conociendo las capacidades y habilidades motrices

• Introducción al tema y explicación de los conceptos de capacidades y habilidades motrices.


• Breve charla sobre la importancia de desarrollar estas capacidades y habilidades para llevar una vida saludable.


• Actividad práctica: Juego de habilidades motrices básicas (saltar, correr, lanzar, atrapar).

Sesión 2:
Tema: Adaptación de movimientos en juegos

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Explicación de cómo adaptar los movimientos en diferentes juegos (ejemplo: adaptar el lanzamiento en el baloncesto).


• Actividad práctica: Juego de adaptación de movimientos en diferentes juegos.

Sesión 3:
Tema: Elementos básicos de los juegos

• Repaso de los elementos básicos de los juegos (reglas, objetivos, equipos, etc.).


• Actividad práctica: Organización de un juego con elementos básicos y aplicación de adaptación de movimientos.

Sesión 4:
Tema: Vida saludable y habilidades motrices

• Charla sobre la relación entre las habilidades motrices y llevar una vida saludable.


• Actividad práctica: Juego de habilidades motrices orientado a promover la vida saludable (ejemplo: juego de postas con pruebas físicas).

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación directa: Durante las se