Introducción al tema

Adela Uriostegui
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema


Duración: 45 minutos


Objetivo: Los estudiantes podrán comprender la importancia de consumir alimentos saludables y agua potable, y tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos): El docente muestra a los estudiantes imágenes de alimentos saludables y no saludables y les pregunta qué diferencias pueden identificar entre ellos. Se generarán reflexiones y discusiones grupales sobre los efectos de consumir alimentos no saludables.

  2. Desarrollo (30 minutos):

    • El docente realiza una charla explicando los beneficios de consumir alimentos saludables y agua potable, como el aporte de nutrientes, energía y fortalecimiento del sistema inmunológico.

    • Los estudiantes trabajan en parejas o grupos pequeños y realizan una lluvia de ideas sobre los alimentos saludables que conocen y los beneficios que estos aportan al cuerpo.

    • Los estudiantes elaboran un collage utilizando recortes de revistas y dibujos para representar los alimentos saludables y los beneficios que aportan.



  3. Cierre (5 minutos): Los estudiantes exponen sus collages al resto del grupo y comparten lo que aprendieron sobre los beneficios de consumir alimentos saludables.


Sesión 2: Comparación de alimentos saludables y no saludables


Duración: 45 minutos


Objetivo: Los estudiantes podrán comparar los alimentos saludables con aquellos que contienen alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos): El docente repasa lo aprendido en la sesión anterior y plantea la importancia de conocer la composición de los alimentos que consumimos.

  2. Desarrollo (35 minutos):

    • El docente presenta a l