Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

CARLOS TEJEDA
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


Grado: 1º de Primaria


Objetivo: Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal) y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Problema interdisciplinar: No conocen las cantidades de azúcar que contienen los alimentos que consumen con regularidad y las consecuencias que estas pueden ocasionar.


Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Introducción al tema: Presentar el tema de la clase y explicar la importancia de una alimentación saludable y la práctica de actividad física.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen con regularidad y clasificarlos en saludables y no saludables.

  • Mostrar imágenes de alimentos saludables y no saludables, y preguntar a los alumnos cuáles consideran que son más beneficiosos para su salud.

  • Plantear el problema interdisciplinar: ¿Cuánto azúcar contienen los alimentos que consumimos? Explicar que realizarán una investigación para descubrirlo.


Sesión 2:



  • Investigación: Los alumnos investigarán la cantidad de azúcar que contienen los alimentos que consumen con regularidad. Para ello, se les proporcionará una lista de alimentos y deberán buscar en internet, libros o consultar con sus padres, la