Introducción a los hábitos saludables y la importancia de la hidratación
Gabriela Alejandra Araujo
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de la hidratación en el desarrollo del cuerpo de los seres vivos, para promover hábitos y actitudes saludables y de bienestar en la escuela y la comunidad.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Vida saludable
Plan de clase
Sesión 1: Introducción a los hábitos saludables y la importancia de la hidratación (Ciencias Naturales)
Objetivo: Los alumnos reconocerán la importancia de los hábitos saludables y la hidratación en el desarrollo del cuerpo de los seres vivos.
- Presentar el tema de hábitos saludables y la importancia de la hidratación.
- Realizar una lluvia de ideas sobre qué entienden por hábitos saludables y la importancia de la hidratación.
- Mostrar imágenes y videos que ejemplifiquen los efectos de la hidratación en el cuerpo.
- Realizar una actividad práctica donde los alumnos identifiquen diferentes alimentos y bebidas que ayudan a la hidratación.
- Reflexionar en grupo sobre la importancia de mantenerse hidratados para promover hábitos y actitudes saludables y de bienestar en la escuela y la comunidad.
Sesión 2: Conocimiento de los diferentes tipos de bebidas y su impacto en la hidratación (Ciencias Naturales y Matemáticas)
Objetivo: Los alumnos identificarán los diferentes tipos de bebidas y su impacto en la hidratación.
- Realizar una actividad de clasificación de diferentes tipos de bebidas según su contenido de azúcar y su capacidad de hidratación.
- Realizar una actividad práctica donde los alumnos midan y comparen la cantidad de agua contenida en diferentes tipos de recipientes.
- Reflexionar en grupo sobre los resultados obtenidos y cómo influyen en la elección de las bebidas para mantenerse hidratados.
Sesión 3: Elaboración de carteles y folletos para promover la importancia de la hidratación (Lenguaje y Comunicación y Educación Artística)
Objetivo: Los alumnos crearán carteles y folletos para promover la importancia de la hidratación en la escuela y la comunidad.
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