Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a abordar: Ausentismo por enfermedad

Enfoque: Interculturalidad crítica y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y explicación del objetivo de la clase.


• Realizar una tormenta de ideas con los alumnos sobre los alimentos y bebidas que consumen.


• Mostrar imágenes de diferentes alimentos y bebidas clasificados como saludables y no saludables.


• Realizar una actividad práctica en la que los estudiantes clasifiquen los alimentos y bebidas según su categoría.


• Reflexionar en grupo sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables para mantener una buena salud y prevenir enfermedades.

Sesión 2:

• Revisión de los alimentos y bebidas clasificados por los niños en la sesión anterior.


• Realizar una actividad en la que los alumnos investiguen sobre los beneficios para la salud de los alimentos y bebidas saludables.


• Dividir a los estudiantes en grupos y asignarles un alimento o bebida saludable para investigar. Deben buscar información sobre sus propiedades nutricionales y cómo benefician al organismo.


• Cada grupo debe presentar su investigación al resto de la clase y compartir la información aprendida.


• Reflexionar en grupo sobre la importancia de incorporar estos alimentos y bebidas saludables en su