Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Sesión 1 (45 minutos)

Objetivo de la sesión:

• Indagar y registrar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consumen de manera personal en casa y la escuela.

Secuencia didáctica:

1. Introducción (10 minutos):
   a. Presentar el tema de la clase: los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y la práctica de actividad física.
   b. Plantear la pregunta generadora: ¿Qué tipo de alimentos y bebidas consumimos en nuestra vida diaria y qué efecto tienen en nuestra salud?
   c. Motivar a los alumnos a reflexionar sobre sus propios hábitos alimenticios y de consumo de bebidas.

   
   



2. Actividad de indagación (20 minutos):
   a. Dividir a los alumnos en grupos pequeños.
   b. Proporcionar a cada grupo una hoja de registro para que indaguen y registren el tipo, la frecuencia y la cantidad de alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela.
   c. Los alumnos deberán entrevistar a sus compañeros y anotar la información en la hoja de registro.

   
   



3. Puesta en común (15 minutos):
   a. Pedir a cada grupo que comparta sus hallazgos con el resto de la clase.
   b. Promover una discusión en la que los alumnos comparen los diferentes tipos de alimentos y bebidas consumidos y reflexionen sobre su impacto en la salud.

   
   

Sesión 2 (45 minutos)

Objetivo de la sesión:

• Comparar los hallazgos obtenidos en la sesión anterior y reflexionar sobre la importancia de cuidar la cantidad de azúcar que consumen.

Secuencia didáctica:

1. Recapitulación (5 minutos):
   a. Recordar brevemente lo trabajado en la sesión anterior, destacando los diferentes tipos de alimentos y bebidas consumidos por los alumnos.

   
   



2. Actividad interdisciplinaria: Cui