Elaboración de un registro personal de consumo de alimentos y bebidas

Romina Campas
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Elaboración de un registro personal de consumo de alimentos y bebidas


Objetivo de aprendizaje: Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y en la escuela.


Secuencia didáctica:



  1. Introducción (10 minutos)



  • Saludo y conversación inicial sobre la importancia de llevar una vida saludable.

  • Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.

  • Planteamiento del problema a abordar: Hacer conciencia de la importancia de no consumir demasiada azúcar.



  1. Desarrollo de la actividad principal (25 minutos)



  • Explicación de la importancia de llevar un registro personal de consumo de alimentos y bebidas.

  • Distribución de una ficha de registro personal a cada alumno.

  • Instrucciones para que los alumnos registren durante una semana todos los alimentos y bebidas que consumen tanto en casa como en la escuela.

  • Aclaración de dudas y apoyo individualizado en el llenado del registro.



  1. Cierre (10 minutos)



  • Puesta en común de las experiencias y dificultades encontradas al llevar el registro personal.

  • Reflexión sobre la importancia de ser consciente de lo que se consume y su influencia en la salud.

  • Asignación de tarea: Investigar sobre los beneficios de consumir alimentos saludables, agua potable y practicar actividad física.


Sesión 2: Análisis de los registros personales y conclusiones


Objetivo de aprendizaje: Comparar los registros personales de consumo de alimentos y bebidas para tomar conciencia de los hábitos alimenticios y tomar decisiones saludables.


Secuencia didáctica:



  1. Repaso de la sesión anterior (5 minutos)



  • Breve