Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Aplicar sus capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer su disponibilidad corporal.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Atender al problema de los alumnos con poca habilidad motriz y expresión corporal

Enfoque: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Conociendo nuestras capacidades motrices

• Presentar a los alumnos el tema de la clase y la importancia de desarrollar capacidades motrices. Discutir sobre qué actividades físicas les gusta realizar y cómo se sienten al hacerlas.


• Realizar una serie de ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Introducir juegos de coordinación motriz que permitan a los alumnos explorar y desarrollar sus habilidades físicas.

Sesión 2:
Tema: Desarrollo de habilidades motrices básicas

• Repasar las habilidades motrices básicas (correr, saltar, lanzar, atrapar) a través de juegos y actividades prácticas.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un juego en el que deben aplicar estas habilidades motrices básicas.


• Promover la colaboración y el trabajo en equipo entre los alumnos para que se ayuden mutuamente a mejorar sus habilidades.

Sesión 3:
Tema: Expresión corporal a través del arte

• Introducir la relación entre el arte y la expresión corporal, destacando cómo el cuerpo puede ser una herramienta para comunicar emociones y sentimientos.


• Realizar ejercicios de expresión corporal, como la imi