Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Poner en práctica habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar la actuación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Capacidades y habilidades motrices.


• Explicación del objetivo de la clase: Poner en práctica las habilidades motrices en situaciones lúdicas.


• Actividad inicial: Realizar un calentamiento físico para preparar el cuerpo.


• Desarrollo de la actividad principal: Juegos cooperativos que requieran el uso de habilidades motrices, como "El círculo de la confianza" o "El juego del pañuelo".


• Reflexión final: Comentar en grupo las experiencias vividas durante la actividad y cómo se aplicaron las habilidades motrices.

Sesión 2:

• Recordatorio del objetivo de la clase anterior.


• Actividad inicial: Ejercicios de coordinación y equilibrio.


• Desarrollo de la actividad principal: Realizar un circuito de habilidades motrices donde los alumnos pongan en práctica diferentes movimientos, como saltar obstáculos, correr en zigzag, lanzar y atrapar pelotas, entre otros.


• Reflexión final: Comentar en grupo las dificultades encontradas durante el circuito y cómo se pueden mejorar las habilidades motrices.

Sesión 3:

• Recordatorio del objetivo de la clase anterior.


• Actividad inicial: Juegos de equipo que promuevan la cooperación y el trabajo en grupo.


• Desarrollo de la actividad principal: Realizar una actividad de relevos por equipos donde se pongan en práctica diferentes habilidades motrices, como co