Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)

• Presentar el tema de estilos de vida activos y saludables a los alumnos.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué actividades consideran que son saludables y cómo pueden disfrutarlas.


• Proyectar un video corto sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Realizar una discusión en grupo sobre el video y las ideas de los alumnos.

Sesión 2: Análisis del problema y búsqueda de soluciones (45 minutos)

• Presentar a los alumnos el problema planteado: la falta de tiempo de los padres para llevar una alimentación adecuada, hacer ejercicio físico y tener hábitos saludables.


• Organizar a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar y buscar propuestas lúdicas o expresivas que puedan fomentar una vida activa y saludable.


• Cada grupo deberá presentar sus propuestas al resto de la clase.

Sesión 3: Implementación de propuestas lúdicas (45 minutos)

• Los alumnos formarán equipos y seleccionarán una propuesta lúdica o expresiva para implementar en el aula o en la comunidad.


• Cada equipo deberá planificar la implementación de la propuesta y los materiales necesarios.


• Una vez implementada la propuesta, los equipos compartirán su experiencia y los resultados obtenidos.

Sesión 4: Reflexión y evaluación (45 minutos)

• Realizar una reflexión grupal sobre las propuestas implementadas y los