Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Metodología: Aprendizaje servicio

Objetivo:

• Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Proponer acciones que contribuyan a modificar o eliminar los factores que afectan la práctica de actividad física.

Interdisciplinaridad:

• Conexión con la asignatura de Ciencias Naturales para abordar la malnutrición y sus efectos en la salud.


• Conexión con la asignatura de Matemáticas para analizar estadísticas sobre sobrepeso y obesidad en el país.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de cada sesión:

1. Inicio

• Calentamiento con ejercicios aeróbicos.


• Presentación del objetivo de la sesión y su relación con el tema general.


• Puesta en común de conocimientos previos sobre factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

2. Desarrollo

• Sesión 1: Investigación de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física. Los estudiantes se dividirán en grupos y cada grupo investigará un factor específico (por ejemplo, falta de tiempo, falta de motivación, falta de acceso a instalaciones deportivas, etc.). Los estudiantes utilizarán fuentes bibliográficas y entrevistas para recopilar información sobre el factor asignado.


• Sesión 2: Análisis de los factores investigados. Los grupos presentarán sus hallazgos al resto de la clase y se abrirá un espacio de debate y reflexión sobre los factores y su impacto en la práctica de actividad física. Se buscarán soluciones o acciones para modificar o eliminar los factores identificados.


• Sesión 3: Conexión interdisciplinar. Se realizará una actividad conjunta con la asignatura de Ciencias Natu