Introducción a la importancia de una alimentación saludable

Yesenia Yulet Del Carmen Moreno
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia de incluir alimentos saludables de los distintos grupos para colaborar en la modificación de hábitos de consumo personales y familiares que favorecen la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Sesión 1:


Tema: Introducción a la importancia de una alimentación saludable
Objetivo: Concientizar a los alumnos sobre la importancia de incluir alimentos saludables en su dieta diaria.


Desarrollo:



  1. Actividad de motivación: Comentar con los alumnos sobre la importancia de tener una dieta equilibrada y saludable.

  2. Presentación del tema: Explicar a los alumnos qué son los alimentos saludables y cómo pueden contribuir a mejorar su salud.

  3. Actividad de lectura: Leer un cuento o texto relacionado con la importancia de una alimentación saludable.

  4. Actividad práctica: Realizar una actividad de clasificación de alimentos, donde los alumnos identifiquen qué alimentos son saludables y cuáles no lo son.

  5. Reflexión: Pedir a los alumnos que compartan sus reflexiones sobre la importancia de una alimentación saludable.


Sesión 2:


Tema: Alimentos saludables de los distintos grupos
Objetivo: Identificar los diferentes grupos de alimentos y su importancia en una dieta saludable.


Desarrollo:



  1. Repaso de la sesión anterior: Recordar lo aprendido en la sesión anterior sobre la importancia de una alimentación saludable.

  2. Presentación del tema: Explicar a los alumnos los diferentes grupos de alimentos (frutas, verduras, lácteos, proteínas, cereales) y sus beneficios para la salud.

  3. Actividad práctica: Realizar una actividad de clasificación de alimentos por grupos, donde los alumnos identifiquen a qué grupo pertenece cada alimento.

  4. Actividad de lectura: Leer un texto relacionado con los beneficios de cada grupo de alimentos.

  5. Reflexión: Pedir a los alumnos que compartan cómo podrían incluir alimentos de los distintos grupos en su dieta diaria.


Sesión 3:


Tema: Modificac