Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Secuencia didáctica: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Ayudar a que los niños y niñas participen en diferentes actividades para un mejor desarrollo motriz, fomentando una vida sana.

Sesión 1 (45 minutos)

Introducción (5 minutos)

• Saludo y presentación de la sesión.


• Explicación del objetivo y del problema interdisciplinar.


• Motivación: Mostrar imágenes de niños y niñas practicando actividades físicas y deportivas.

Desarrollo (30 minutos)

• Dinámica de calentamiento: Realizar una serie de ejercicios de estiramientos y movimientos articulares.


• Actividad principal: Organizar circuitos de diferentes estaciones con actividades que involucren el desarrollo de habilidades motrices básicas, como correr, saltar, lanzar y atrapar.
  
  
  • Estación 1: Carreras de velocidad.
  
  
  • Estación 2: Saltos en un pie.
  
  
  • Estación 3: Lanzamiento de pelotas a diferentes distancias y objetivos.
  
  
  • Estación 4: Aros para realizar saltos y giros.
  
  
  • Estación 5: Juegos de equilibrio en una cuerda.
  
  
  
  


• Realizar la actividad en equipos, promoviendo la colaboración y el apoyo mutuo.

Cierre (10 minutos)

• Reflexión: Preguntar a los alumnos qué habilidades motrices han practicado y cómo se sintieron al realizarlas.


• Asignar una tarea para la siguiente sesión: Realizar una actividad física en casa y hacer un dibujo o escribir una pequeña reflexión sobre la experiencia.

Sesión 2 (45 minutos)

Introducción (5 minutos)

• Saludo y recordatorio de la sesión