Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Trabajar en colaborativo o equipo para reconocer habilidades y destrezas.

Enfoque: Inclusión y Pensamiento crítico

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Rúbrica de habilidades motrices: Esta rúbrica evaluará las habilidades motrices individuales y de conjunto, teniendo en cuenta aspectos como la coordinación, el equilibrio, la fuerza, la velocidad, entre otros.


2. Autoevaluación del trabajo en equipo: Este instrumento permitirá a los alumnos evaluar su desempeño y participación en el trabajo colaborativo, considerando aspectos como la comunicación, la cooperación, la responsabilidad, entre otros.

Planeación de clase:

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y calentamiento físico.


• Presentación del objetivo y de la metodología de Aprendizaje servicio.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación del concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de actividades prácticas para identificar y desarrollar las capacidades, habilidades y destrezas motrices individuales.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión sobre la importancia de integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para potenciar el rendimiento individual y de conjunto.


• Asignación de tareas para la próxima sesión.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Calentamiento físico.


• Recordatorio del objetivo y de la metodología de Aprendizaje servicio.

Desarrollo (30 minutos):

• Formación de equipos d