Hábitos saludables y la importancia de la hidratación.

Plan de clase

Sesión 1:

Objetivo: Reconoce la importancia de la hidratación en el desarrollo del cuerpo de los seres vivos, para promover hábitos y actitudes saludables y de bienestar en la escuela y la comunidad.

Tema: Hábitos saludables y la importancia de la hidratación.

Duración: 45 minutos

Metodología: Aprendizaje servicio (los alumnos investigarán y compartirán información sobre la importancia de la hidratación)

Secuencia didáctica:

1. Introducción (10 minutos)

   
   
   
   
   • El profesor presenta el tema de la clase: la importancia de la hidratación en el desarrollo del cuerpo.
   
   
   • Se realiza una lluvia de ideas para conocer los conocimientos previos de los alumnos sobre el tema.
   
   
   • El profesor explica brevemente cómo el agua es fundamental para la vida y el desarrollo de los seres vivos.
   
   
   
   



2. Investigación (20 minutos)

   
   
   
   
   • Los alumnos se dividen en grupos y realizan una investigación sobre los beneficios de la hidratación en el cuerpo.
   
   
   • Cada grupo investiga sobre un aspecto específico, como la importancia del agua para el funcionamiento de los órganos, la hidratación en la actividad física, etc.
   
   
   • Se les proporciona material de consulta, como libros, artículos y páginas web confiables.
   
   
   
   



3. Presentación de resultados (10 minutos)

   
   
   
   
   • Cada grupo presenta sus hallazgos al resto de la clase.
   
   
   • Se fomenta la participación y se promueve la discusión entre los alumnos.
   
   
   
   



4. Reflexión y cierre (5 minutos)

   
   
   
   
   • El profesor guía una reflexión sobre la importancia de la hidratación en el desarrollo del cuerpo de los seres vivos.
   
   
   • Se enfatiza la importancia de llevar hábitos saludables de hidratación y su impacto en la salud y el bienestar.
   
   
   
   

Sesión 2:

Objetivo: Promover hábit