Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Christian Ramos
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 1º


Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.


Metodología: Aprendizaje servicio


Interdisciplinaridad: Problema a atender - Sedentarismo en los alumnos de la secundaria, debido a la falta de actividades deportivas extraescolares.


Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una


Fases de la clase:



  1. Inicio (10 minutos):



  • Saludo y calentamiento (5 minutos): Realizar ejercicios de calentamiento para activar el cuerpo y prepararlo para la actividad física.

  • Presentación del objetivo de la clase (5 minutos): Explicar a los alumnos que en esta serie de sesiones se trabajará en la exploración de las capacidades, habilidades y destrezas motrices, con el fin de enriquecer y ampliar el potencial propio y de los demás. También se mencionará el problema del sedentarismo y cómo esta clase contribuirá a combatirlo.



  1. Desarrollo (35 minutos):



  • Sesión 1: Juegos cooperativos (35 minutos)

    • Explicación de los juegos cooperativos (5 minutos): Introducir a los alumnos en el concepto de juegos cooperativos y su importancia para fortalecer las habilidades sociales y físicas.

    • Desarrollo de los juegos (25 minutos): Realizar diferentes juegos cooperativos donde los alumnos trabajen en equipo para alcanzar un objetivo común, aprovechando las capacidades y destrezas motrices de cada uno.

    • Reflexión (5 minutos): Al finalizar los juegos, dedicar un tiempo para que los alumnos reflexionen sobre la importancia de trabajar juntos y cómo las capacidades y destrezas m