Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 3º de primaria

Objetivo (PDA): Socializar actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinaria: Atender el problema "Que los alumnos tengan conciencia de la nutrición y salud en la vida cotidiana".

Duración: 1 sesión de 45 minutos

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

Introducción (10 minutos):

• Dar la bienvenida a los alumnos y explicarles el tema del día: estilos de vida activos y saludables.


• Comentar brevemente sobre la importancia de mantener una vida saludable y cómo esto afecta nuestra salud y bienestar.


• Presentar el problema a abordar: la conciencia de la nutrición y salud en la vida cotidiana.

Desarrollo (25 minutos):

• Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre las actividades físicas que los alumnos practican de manera cotidiana.


• Discutir en qué medida estas actividades contribuyen al bienestar y cuidado de la salud.


• Dividir a los alumnos en parejas y asignarles la tarea de investigar sobre un deporte o actividad física que les interese.


• Cada pareja deberá presentar a la clase lo que han investigado sobre la actividad física seleccionada, destacando sus beneficios para la salud.

Aplicación práctica (5 minutos):

• Pedir a los alumnos que elijan una actividad física de las presentadas y realicen una pequeña demostración en el aula.


• Los demás alumnos observarán y comentarán sobre la importancia de dicha actividad física para el bienestar y cuidado de la salud.

Cierre (5 minutos):

• Resumir los puntos clave de la lección y reforzar la importa