Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Dendrita
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 2º


Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Metodología: Aprendizaje servicio
Problemática a abordar: Uso de sustancias
Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una


Sesión 1: Integración y calentamiento


Inicio:



  • Saludo y presentación del tema de la clase: capacidades, habilidades y destrezas motrices.

  • Presentación del problema a abordar: el uso de sustancias y sus efectos negativos en la salud.


Desarrollo:



  • Conversación grupal sobre la importancia de mantener una vida saludable y los riesgos asociados al consumo de sustancias.

  • Realización de una dinámica de integración y calentamiento físico, donde los alumnos deben trabajar en equipo para superar diferentes retos motrices.


Cierre:



  • Reflexión individual sobre el trabajo en equipo y la importancia de integrar capacidades, habilidades y destrezas motrices.

  • Puesta en común de las reflexiones y cierre de la sesión.


Sesión 2: Desarrollo de habilidades y destrezas


Inicio:



  • Repaso de la sesión anterior y recordatorio del problema a abordar.

  • Presentación de diferentes ejercicios y actividades para trabajar distintas habilidades y destrezas motrices.


Desarrollo:



  • Realización de ejercicios de coordinación, equilibrio y resistencia física, enfocados en el desarrollo de las capacidades motrices de los alumnos.

  • Incorporación de juegos y actividades lúdicas que fomenten el trabajo en equipo y la colaboración.


Cierre:



  • Reflexión grupal sobre la importancia de mantenerse activo y desarrollar las capacidades motrices para una vida saludable.

  • Cierre de la sesión y recordatorio del tema para la siguiente clase.


Sesión 3: Puesta a prueba del potencia